О преимуществах спортивной гимнастики для детей
Спортивные тренировки в детском возрасте очень важны. Они позволяют малышу выплеснуть огромное количество энергии, научиться выполнять интересные упражнения и элементы. Кроме того, занимают время – находясь на занятии, ребенок под присмотром опытных тренеров, поэтому можно не опасаться того, что он попадет в неприятную ситуацию. При выборе направления для тренировок, родителям важно учитывать предпочтения малыша, в противном случае он будет заниматься из-под палки, не получая никакого удовольствия. И при первой возможности бросит. Если определенных пристрастий нет, но интерес к спорту присутствует, отличный вариант – спортивная гимнастика. Не зря ее считают базой, после которой можно заниматься любым видом спорта, от танцев до футбола. Поговорим о преимуществах такой гимнастики для ребенка.
Польза для здоровья
Удобно, что занятия по спортивной гимнастике для детей можно начинать с возраста 3-5 лет. Есть и специальные группы для малышей от 1,5 лет, тренировки проходят вместе с мамой или папой. Но наиболее популярный возраст – именно с 3 лет. В это время ребенок активен, энергичен, подвижен, обладает хорошей гибкостью.
Вместе с тем, травмы, полученные в столь юном возрасте, могут серьезно осложнить дальнейшую жизнь. Поэтому очень важно ответственно подойти к выбору школы. Профессиональный тренерский состав, современное оборудование, внимание к технике безопасности – ключевые критерии. Посетить детский гимнастический центр можно тут, это школа Турнен, полностью соответствующая заявленным требованиям. Безопасности ребенка уделяется особое внимание.
Если на время забыть о травматизме, можно выделить достаточно большое количество преимуществ тренировок по спортивной гимнастике. Во-первых, происходит укрепление и растяжка всех мышц, улучшается работа вестибулярного аппарата. Во-вторых, дети, которые регулярно занимаются, имеют более сильный иммунитет, реже болеют, не пропускают уроки. Улучшается общее здоровье ребенка, он становится более выносливым, сильным.
Возможный вред
Однако необходимо учитывать, что любая спортивная деятельность предполагает существенные нагрузки, к которым готов не каждый детский организм. Если ребенок выносливый, вы можете отдать его в профессиональное направление. Но если малыш быстро устает, не справляется с нормами базового занятия, лучше предложить ему индивидуальные тренировки. Для них тренер разработает индивидуальный курс упражнений, которые помогут ребенку войти в ритм, заниматься в посильном для него темпе, получать удовольствие, не испытывать неловкости от того, что элементы у него получаются хуже, чем у остальных детей.
Еще один недостаток спортивной гимнастики, который нужно учитывать родителям будущих профессиональных спортсменов – нагрузки и регулярные тренировки, особенно перед соревнованиях – причина того, что ребенок начинает уделять меньше внимания учебе. Конечно, большинство школ гордится своими спортсменами и делает им скидку. Но это не означает знания. Трудности могут возникнуть при сдаче ЕГЭ, из-за чего ребенок не сможет поступить в желаемый вуз.
Конечно, в тренировках по спортивной гимнастике больше плюсов, чем минусов. С этим связана популярность направления. Но при выборе нужно обязательно прислушиваться ко мнению ребенка.
Предыдущая
Загрузка...
